Занятие по суставной гимнастике

В рамках акции "Будь здоров" в комплексном центре «Любава» прошло занятия по суставной гимнастике, которые являются частью программы "Активное долголетие".

Упражнения направлены на улучшение подвижности суставов, профилактику возрастных заболеваний и укрепление мышц.

Занятия проводились под руководством методиста, инструктора ЛФК, что обеспечило безопасность и пользу для здоровья участников.